はじめまして
【アラ還なのに体内年齢３０代】
食べて美痩せと若返りダイエットコーチ
タカティです。
健康・美容業界歴 14年
3000人以上の方々と接してまいりました。
そして学ぶために投資してきた金額
300万円はゆうに超えるかと思います。
私は１８年間プログラマーとして
ＩＴ企業に勤務してきましたが、
仕事も減り余儀なく
転職することになりました。
次やる仕事は自分が興味あることをしよう、
それが「美と健康」の仕事でした。
実は４０歳になる頃、
徐々に２～３kg太りだしてきて
運動しても痩せないし
『このままオバサンになりたくな～い』って思い、
自分自身もダイエットサロンに３ヶ月通って
５㎏落としたことがあります。
そのダイエットのおかげで
食事の大切さを知ることができました。
そんなご縁もあり、
通っていたダイエットサロンで
働かせてもらうことになったのです。
そして１年間ダイエットを学び、
『これなら私も起業できる』
と思い、自宅サロンをオープンしたのです。
しかし・・・通っている間、
お客さまは痩せることはできたのですが、
私から手が離れたあとが問題だったのです。
なにせ高額なサプリを使っての指導でしたので、
サプリを飲んでくれている間は 痩せられるのですが、
ダイエット卒業したあとが
リバウンドしてしまいます。
そのため、自分の中で葛藤が生まれ、
このダイエットを自信を持って続けることが
難しくなってしまいました。
そんな中、ＳＮＳの発信で
「食べて痩せる」「我慢なし」「サプリ使わない」
などのうたい文句で、
実際に痩せているお写真を
毎日のようにアップしている投稿が
目に止まりました。
どんなダイエットなのか
メチャメチャ気になって、
そんなダイエットなら最高じゃんって思い、
その方が学んでいる
「日本ダイエットカウンセリング協会」
に問い合わせしました。
そこで（代表）本多聡美先生に出会ったのです。
ワンデイに申し込み、説明を受け、
高額だったけれども即決しました。
これがダメならもうダイエット指導は
やめようとさえ思っていました。
実際に学びを受けて
私の中の常識が覆されました。
今まで学んできた知識は、
栄養の知識だったり病気へのリスクだったり、
サプリの必要性だったりでした。
食事の摂り方にもズレがありました。
そして何より驚いたのは、
カウンセリングの重要性でした。
今までのやり方はカウンセリングではなく
一方的な押し付けの指導だったのだと
気付かされました。
お客さま一人一人に合わせた指導が
いかに大切かということを学んだのです。
そこから
「サプリなし」
「運動なし」
「食事制限なし」
のダイエットに切り替え、
まずはモニターさんを募りました。
お客様の現状をしっかりお聞きしながらの
カウンセリングを心がけてやったものの、
当初は結果を出せなかったお客様もいました。
ロープレしてカウンセリングの練習をしたり
更に栄養の知識を学んだり
そうやって学び続けたおかげで、
３ヶ月で１０㎏ 痩せて
美と健康を手にいれられたお客様や、
４ヶ月で７㎏ 痩せて
今では夜ご飯（米）も食べられることを
喜んでいるお客様や、
便秘を解消できて
肌もキレイになられたお客様など、
通ってくださったお客様を
幸せへと導くことができたのです。
このダイエット法は間違ってないぞ！
と確信し、自信をもって
お伝えできるようになりました。
過去の私は、ダイエットとは、期間限定で、
お菓子ダメ、お酒ダメ、パンやパスタもダメ・・って、
我慢が当たり前に思っていましたし、
サプリ飲まなきゃ栄養が足りないとも
思っていましたが、
そうじゃなかったのです。
期間限定ではリバウンドするし、
我慢、我慢ではストレスたまって
ドカ食いしてしまうし続かない、
実際、サプリ飲まなくても
みなさん健康的に痩せられています。
お客様が無理なくやれる方法を
一緒にみつけ習慣化させていく、
それが私が推奨する
『食べ痩せダイエット』なのです。
あなたがダイエットする目的は何ですか？
健康のため、美しさのため、若々しさのため、
それともすべてですか？
女性にとってこれは永遠のテーマです。
いつまでもオシャレを楽しみ、
やりたいことをやり、
元気に充実した人生を送りたいですよね。
その幸せを次世代にも
つないでいくことができたら、
素晴らしい未来が待っています。
そんな未来を手に入れたい全ての女性を、
私は心から応援しています。
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