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こんにちは
【心も体も✨イキイキ✨アラ還】
食べて美痩せと若返りのダイエットコーチ
タカティです
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あなたは過去に
辛い我慢のダイエットを頑張って、
「ヤッター」と喜んで
それもつかの間
半年も経たないうちにリバウンド～
なんて経験をしたことありませんか？
この記事を読んでいるというあなたは
ダイエット迷子さんなのかな？
ところであなたは今までに
どんなダイエットをしてきましたか？
それって
期間限定のダイエット？
食事制限のダイエット？
サプリメントを使うダイエット？
もちろん、それで痩せたかもしれません！
でもどうでしょう？
ダイエット期間終わったら
あなたはまた今までのように
食べていませんか？
もしくは我慢が爆発して
今まで以上に爆食いしていませんか？
そう、そこなんです💦
せっかく痩せたのに
もったいないですよね！
でも・・・
痩せた体型を維持する秘訣
あるんですよ！
それは、
ダイエットをしないことなのです！
何を言ってるんだ？
って声が聞こえてきそうですね (;^ω^)💦
要するに、
今日から○〇日間だけ・・
『ご飯（米）抜くぞ～』
『夕飯は食べないぞ～』
『お菓子は絶対食べないぞ～』
『毎日運動がんばるぞ～』
のように 期間限定 の
我慢や頑張りすぎるダイエットでは
ダメということです
食べたいものを我慢するのではなく
サプリメントで置き換えるでもなく
運動を頑張るでもなく
あなたの食習慣や生活習慣を見直して
無理なくできることからやっていき
そして習慣化していくだけなのです
一人では何をどうしてよいのか
わからないからこそ
私と一緒にカウンセリングしながら
あなたに合ったやり方を
みつけていくのです
私がしっかりサポートしていきますので
ご安心くださいね❤
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サンテ・ベルは、静岡県浜松市、富山県立山町の2店舗にて、ダイエットのカウンセリングを中心に、お客様の健康と美容をサポートしています。健康や美しさを手に入れることを、年齢で諦めていませんか？見た目もカラダも10歳若返る50代からの食べても痩せるダイエットを実現！「食事制限なし、サプリメントなし、運動なし」の健康的に痩せるダイエットカウンセリングで笑顔あふれる人生にしていきましょう！
| サロン名 | サンテ・ベル |
| 代表 | 堀田 多佳 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 070-9119-3101 |
| 事業内容 | 健康・美容サロン |
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