自然と選ぶものが変わりました！｜20代 女性

前まで好きなものを好きなだけ食べていましたが、食べるもの、順番、量を意識すると便通が良くなりました！

遊びに行く時でも自然と選ぶものが変わってきた感じがします！ 仕事が不規則なため自分の生活にあう食生活を見つけていきたいです。